Kreativna briga za sebe
Nježna.  Moćna.  Autentična. 

​kreARTionice su psihološko-kreativne radionice
s ciljem pomaganja odraslima u istraživanju i osnaživanju sebe
​pomoću kreativnih alata.
​
Za to koristimo kreativne tehnike s elementima art terapije,
a uz njih i tehnike opuštanja, mindfulnessa, rada s tijelom i pokretom.

​kreARTionice su dozvola, podsjetnik i laboratorij

Dozvola za uzimanje vremena za sebe i osluškivanje vlastitih potreba.

Podsjetnik na užitak i vrijednost igre.

​Laboratorij za istraživanje vlastite znatiželje i eksperimentiranje u sigurnoj okolini gdje ne postoje pogreške. 

A sve to kako bismo što sretnije bili svoji
​i stvarali život po svojoj mjeri.​

​Jer svatko je umjetnik svog života.
​
​Dobrodošli - ovo je mjesto za vas.

Ne postoje kreativni i ne-kreativni ljudi.
​Postoje samo ljudi koji koriste svoju kreativnost i oni koji to ne čine.

- BRENÉ BROWN 

Istraživanje vlastitih karakteristika, reakcija, interesa i želja služi boljem   upoznavanju sebe, kako bismo mogli lakše prihvatiti sve dijelove sebe i više razvijati one dijelove koji nas osnažuju i pokreću. Briga za sebe uključuje prijateljstvo sa samim sobom. ​

Kreativne tehnike     daju nam priliku da unutarnji svijet iznesemo van i promatramo ga u drugačijoj formi. Usmjeravanjem svoje energije u kreativni rad lakše se opuštamo, imamo veći osjećaj kontrole i smisla u životu te razvijamo čvršće samopouzdanje. ​​​

Prednosti rada u grupi uključuju priliku za komuniciranje s drugima na novi način te razmjenu ideja i inspiracije. Drugi ljudi mogu biti odlično ogledalo i pomoć u pronalaženju novih perspektiva. Povezivanjem s drugima dobivamo podsjetnik da nismo sami u svojim iskustvima.

PRIJAVITE SE!

 
​"Ali ja ne znam crtati!"

Nema problema, jer ovo ni nisu radionice crtanja ili bilo koje druge specifične kreativne tehnike.
Na kreARTionicama nećete naučiti kako raditi decoupage ili naslikati dobru perspektivu.
​Naučit ćete (ili podsjetiti se) kako se opustiti, uzeti vrijeme za sebe i pratiti svoju znatiželju.

Za sudjelovanje u radionicama   nije potreban nikakav poseban talent ili prethodno iskustvo! 
​Naglasak je na procesu stvaranja, ne na proizvodu - premda nam se i proizvod stvaranja često svidi.

Što kažu sudionici radionica?

Jako lijepo i opuštajuće iskustvo te ugodno i korisno utrošeno slobodno vrijeme nakon napornog radnog dana!

Opuštajuće, bez ega, puno uvida kroz igru, korisno...

Pristup je odličan, svima lijepo pomažeš i važno ti je što mislimo!

Smirilo me i opustilo. <3

Preporučujem svakome tko se voli kreativno izražavati, ali i onima koji se u tome baš ne pronalaze, a trebaju "razbibrigu" u svakodnevnom životu.

Kroz neke "primitivne" načine, kao što su crtanje i modeliranje sam izrazila neke od svojih doživljaja okoline i sebe, za koje možda nisam ni znala da mi to predstavljaju. Super mi je zapravo kako nas navodiš da sami dođemo do zaključaka i spoznaja, imaš diskretan, ali efikasan način usmjeravanja, gdje da gledamo.

Jako mi se dopalo kako je sve koncipirano i organizirano!
​

Preporučujem kreARTionice jer je predivno prisjetiti se da u nama čuči dijete i da život nije stres ako to odlučimo i odaberemo "prave" ispušne ventile (na što god se to odnosilo).

Bilo je prekrasno - sve je vodilo jedno u drugo, opušteno, intimno i slobodno. Hvala :)

Želite saznati još više o svijetu kreARTionica?

​Pogledajte kratki dokumentarni film o njima!