MOJA SJENA
Psihološko-kreativna radionica za odrasle
MOJA SJENA
Psihološko-kreativna radionica za odrasle
srijeda, 19.6.2019.
18:00-20:30
Naša sjena su dijelovi nas koje teško vidimo, prihvaćamo, priznajemo.
Ponekad su to dijelovi koji su nam ružni i gadni i odbojni.
Dijelovi kojih se sramimo i potiskujemo ih duboko u nadi da ih nitko neće iskopati.
Ako ih netko iskopa, mogao bi otkriti da nismo samo fini i pristojni ljudi,
nego i varalice, prevrtljivci, gnjide, lažovi, licemjeri, nesposobnjakovići, budale, sadisti, kukavice, prljavci, razvratnici, napuhanci, slabići, gnjavatori, dosadnjakovići, klepetala, diktatori, narcisi, seljačine, gnjide, hejteri, lažnjaci i pregršt drugih trulih, crnih atributa.
Ponekad su to dijelovi koji su briljantni i sposobni i čudesni.
Dijelovi koji su jednako zastrašujući za priznati i podijeliti s drugima.
Jer što ako se drugi ne mogu i ne žele nositi s našim uspjesima i našim snagama?
Što ako je vrijeme da se pokažemo u svom svojem sjaju, da pokažemo što možemo i znamo i želimo – a strah nas je izlaganja cijelom svijetu?
Zato sakrivamo lopate i zaključavamo bagere (a lopate su trenuci dijeljenja i bageri su terapije i učenja i suočavanja sa sobom) da ih netko ne bi iskopao.
Zaključamo i olovke i kistove i kosti, da te sjene ne bi provrištale kroz pukotine, da ne bi promočile papire i razbacale boje i protresle meso.
Zaključamo mi, pa naiđu neki iskreni ljudi i vrijedna iskustva i moćne priče, pa zaboravimo te ključeve držati baš tako čvrsto uz sebe.
Ova je radionica prilika za jedno baš takvo iskustvo – za svjesno otključavanje vrata iza kojih se kriju naše sjene.
Zašto bismo to uopće htjeli?
Zato što u osvještavanju i prihvaćanju naše sjene leži naša cjelovitost, naša snaga da živimo život punim plućima i baš po svojoj mjeri.
Kad zaista prihvatimo i razumijemo svoje sjene, onda zaista prihvaćamo i razumijemo sebe.
Kad zaista prihvaćamo i razumijemo sebe, onda lakše prihvaćamo i razumijemo i druge.
Život ne mora biti samo borba, postoji prostor i za užitak, lakoću i smisao.
Ovo je poziv da istražimo taj prostor – zajedno.
Ponekad su to dijelovi koji su nam ružni i gadni i odbojni.
Dijelovi kojih se sramimo i potiskujemo ih duboko u nadi da ih nitko neće iskopati.
Ako ih netko iskopa, mogao bi otkriti da nismo samo fini i pristojni ljudi,
nego i varalice, prevrtljivci, gnjide, lažovi, licemjeri, nesposobnjakovići, budale, sadisti, kukavice, prljavci, razvratnici, napuhanci, slabići, gnjavatori, dosadnjakovići, klepetala, diktatori, narcisi, seljačine, gnjide, hejteri, lažnjaci i pregršt drugih trulih, crnih atributa.
Ponekad su to dijelovi koji su briljantni i sposobni i čudesni.
Dijelovi koji su jednako zastrašujući za priznati i podijeliti s drugima.
Jer što ako se drugi ne mogu i ne žele nositi s našim uspjesima i našim snagama?
Što ako je vrijeme da se pokažemo u svom svojem sjaju, da pokažemo što možemo i znamo i želimo – a strah nas je izlaganja cijelom svijetu?
Zato sakrivamo lopate i zaključavamo bagere (a lopate su trenuci dijeljenja i bageri su terapije i učenja i suočavanja sa sobom) da ih netko ne bi iskopao.
Zaključamo i olovke i kistove i kosti, da te sjene ne bi provrištale kroz pukotine, da ne bi promočile papire i razbacale boje i protresle meso.
Zaključamo mi, pa naiđu neki iskreni ljudi i vrijedna iskustva i moćne priče, pa zaboravimo te ključeve držati baš tako čvrsto uz sebe.
Ova je radionica prilika za jedno baš takvo iskustvo – za svjesno otključavanje vrata iza kojih se kriju naše sjene.
Zašto bismo to uopće htjeli?
Zato što u osvještavanju i prihvaćanju naše sjene leži naša cjelovitost, naša snaga da živimo život punim plućima i baš po svojoj mjeri.
Kad zaista prihvatimo i razumijemo svoje sjene, onda zaista prihvaćamo i razumijemo sebe.
Kad zaista prihvaćamo i razumijemo sebe, onda lakše prihvaćamo i razumijemo i druge.
Život ne mora biti samo borba, postoji prostor i za užitak, lakoću i smisao.
Ovo je poziv da istražimo taj prostor – zajedno.
Ova će avantura uključivati:
ELEMENTE ART TERAPIJE
crtanje, slikanje, šaranje, pisanje, maštanje, kretanje, stvaranje...
VELIKI IZBOR LIKOVNIH MATERIJALA
od akrilnih, vodenih i drvenih boja, preko papira, plastelina i pastela, do šljokica, časopisa i drugih veselja
IGRU I SLOBODU
nema pogrešaka, nema obaveza, nema pritiska
POVEZIVANJE SA SOBOM I S DRUGIMA
nježno, nenametljivo, u vlastitom ritmu
STRUČNU PODRŠKU
i u samom stvaranju i u povezivanju iskustva s radionice s vašim svakodnevnim životom
...a sve s ciljem istraživanja i upoznavanja sebe i svog unutarnjeg svijeta na malo drugačiji način
– zabavan, zanimljiv, pun značenja.
⇢ LIKOVNI TALENT I ISKUSTVO NEVAŽNI - dobrodošli ste svi, neovisno o tome doživljavate li se talentiranima i/ili kreativnima!
ZAŠTO KREATIVNOST?
Svi imamo potencijal za kreativnost, samo se razlikujemo po tome koliko taj potencijal prihvaćamo i koristimo.
Kreativno izražavanje način je izražavanja i upoznavanja sebe, ali i oblik brige za sebe.
Kreativnost je način komunikacije sa samim sobom i s onim dijelovima sebe koji ne koriste riječi,
a tu su da nam pomognu u stvaranju života baš po našoj mjeri.
Kreativnim izražavanjem nevidljivo postaje vidljivo i unutarnji svijet iznosimo van.
To nam omogućuje da svoj unutarnji svijet promotrimo iz nove perspektive i pristupimo mu s novim idejama,
uz poštovanje, podršku i prihvaćanje.
ZA KOGA JE OVA RADIONICA?
Na ovu radionicu pozvani su i introverti i ekstroverti, i praktičari i teoretičari,
i kreativci i oni koji se doživljavaju kreativno sasvim netalentiranima (njih ću razuvjeriti 😄).
Nije potrebno nikakvo prethodno iskustvo ili znanje.
Dobrodošle su sve odrasle osobe,
uključujući i one koje se ne osjećaju odraslo i one koje se osjećaju starije od svojih godina.
Važno je samo jedno:
želja za posvećivanjem malo vremena baš sebi i znatiželja kakav bi život mogao biti kad bismo ga živjeli autentično i slobodno.
CIJENA SUDJELOVANJA
190 kn
sav materijal osiguran
plaćanje na licu mjesta ili unaprijed uplatom na račun
Posebna ponuda za sudjelovanje na više radionica u ovom ciklusu koji čine 3 zasebne radionice:
Moja sjena
Moja sloboda
Godina je na pola, a gdje sam ja
2 radionice – 350 kn
3 radionice – 490 kn
MJESTO ODRŽAVANJA
Ozaljska 16, Zagreb
Društveno-kulturni centar “Šesnaestica”
2. kat
NAČIN PRIJAVE
Prijavite se slanjem imena i prezimena na e-mail:
kreartionice@gmail.com
ili ispunjavanjem formulara na stranici Prijavite se!
Kako bismo stvarali u ugodnoj atmosferi male grupe, broj mjesta je ograničen na 8 - osigurajte svoje mjesto na vrijeme!
Dobrodošli!